20 dinámicas de integración para las Rondas de TCI

En los registros de las Rondas del Domingo, tratamos de anotar las dinámicas presentadas por los monitores, para recordarlas los días con poco imaginación. Aquí van una veintena de ellas.

1. Abrir y cerrar puertas. Cada participante puede decir que puertas de su vida interior quiere abrir, y cuales quiere cerrar.

2. Adivinanzas. ¿Quién sabe una adivinanza ?

3. Chistes. ¿Quién quiere contar un chiste cortito ?

4. El arca de Noé: Golpear a la puerta del Arca, identificandose con grito y mimica, y luego explicar porque es importante para la humanidad que no se pierda este animal.

5. El viaje. Los invito a partir por un largo viaje cada uno con su mochila. La idea es deja en camino todo lo malo que le sobra, y recoge en camino todo lo bueno. ¿Quién quiere contar lo que quiere botar de su mochila, y lo que quiere recoger en camino?

6. El regalo: cada participante cierra los ojos para eligir  algo que le gusta mucho, y luego abre los ojos para eligir uno de los otros participantes para entregarselo como regalo. (Anotar los participantes que ya recibieron su regalo)

7. La tienda mágica de Macondo. Situarse como tendero en el ambiente de Gabriel Garcia Marquez y pedir a cada participante traer a la tienda cualquier cosa que ya no quiere, y pedir a cambio cualquier cosa que desea.

8. La ensalada de fruta : cada participante  dice una fruta y recuerda las frutas de los otros mencionadas antes. Responde : « no falta … (las frutas ya mencionadas) » y luego dice « falta … (una a fruta que no ha sido mencionado hasta ahora y explica lo que representa para él). (Conviene que el monitor anote los participantes que ya entregaron su fruta).

9. La llave mágica: Con su llave mágica, el monitor abre el baúl de sus proyectos y sueños, y saca algunos para compartirlos con los otros participantes. Luego cierra su baul y pasa la llave a otro participante….

10. La cobija emocional. Cada participante habla de la cobija en cual se siente cómodo, protegido y cuidado.

11. ¿Me quieres dulzura? Cada participante pregunta a otro ¿me quieres, dulzura ? A otra persona de la ronda. Quién responde : « sí, te quiero dulzura », y hace la pregutunta a otro participante de la ronda. (Anotar los participantes que ya hablaron).

12. Mi juego preferido de niño: Cada participante hace adivinar a los demás su juego preferido de niño, con una mímica. También ser el juguete que nos describe a nosotros…

13. Variante: contar el juego preferido de mi niño interior.

14. Mis miedos antiguos: cada participante escribe en un pedazo de papel algún(os) miedo(s) antiguo)s) que le ha(n) jodido la vida. Luego arruga el papel y lo bota lejos. Luego, si lo desea, lo cuanta a los compañeros

15. Plantar un arbol : Plantar un arbol, con qué objetivo, con qué lo cuido, cómo lo llamo.

16. Respiración profunda. De preferencia en 4 tiempos, y con movimientos de brazos.

17. Te regalo una flor: Regalar una flor a otro participante, y luego explicar que significar esta flor para ti. Luego el participante que recibió el regalo regala otra flor a otro…

18. Trabalenguas. ¿Quién sabe un trabalengua ?

19. Viaje imaginario: cerremos los ojos y después de tres respiraciones profundas, abrimos nuestras alas y emprendamos un viaje imaginario en el tiempo y/o en el espacio, hacia un lugar muy agradable de nuestra infancia o de nuestro pasado. Aterricemos alla y gocemos un rato de este lugar, de este tiempo, y de las personas que encontramos. Después de volver despacito a su asiento, los que lo desean puede contar rápidamente su viaje…

20. 10 en 20 : Decir 10 elementos sobre un tema (colores, ciudades, paises…) en 20 segundos).